Er du også stiv i hofter og korsrygg? Bli med og lær deg øvelser som kan brukes for å slippe spenninger i dette området. Vi skal bevege, styrke og tøye hele kroppen, med fokus på hofter og korsrygg. I løpet av disse fire ukene snakker vi om sammenhengen mellom kropp og hode, hvordan vi får nervesystemet til å slappe av ved bruk av pusten og dermed også gi mer og mer slipp på stram muskulatur. Meld deg på Myk! for å gi kropp og hode en mulighet til å gi slipp.