Sol.popupyoga

Sol.popupyoga ble opprettet våren 2023 og drives og eies av Eli Vullum Kvande.

I 2023 ble jeg sertifisert yogainstruktør, etter gjennomføring av 200 timers instruktørkurs med eksamen. Kurset er godkjent av Yoga Alliance, og ble tatt hos Zenit Yoga i Trondheim.I tillegg har jeg en bachelor i idrett, friluftsliv og helse.  

Sol.popupyoga ønsker å “poppe opp” med yoga rundt omkring. Jeg holder både kurs og enkelttimer. Dette kan være ute eller inne, offentlige eller private arrangement. For eksempel en annerledes bursdag eller et utdrikningslag? Ikke nøl med å ta kontakt om du har ideer til lokasjoner eller arrangement, hvor det kan passe med yoga.

For tiden har jeg mest kurs på dansestudioet til kulturskolen, eller på Nordmøre Folkehøgskule. Jeg arrangerer ofte kurs som går over 3 eller 4 uker, hvor du får best utbytte av å delta på hele serien, men det er muligheter for drop-in, hvis det er ledig plass.

Jeg ønsker at flest mulig skal få teste ut hva yoga er, og hva det kan være for dem. For meg har yoga blitt en veldig stor del av livet mitt etter at jeg tok utdanningen, hvor jeg fikk innsikt i yogafilosofi, og ikke bare det fysiske aspektet med yoga. Man tar med seg det man lærer på matta inn i hverdagen ellers, og for meg har det gjort godt.

Kanskje er du nysgjerrig på yoga, eller har fått det anbefalt av lege? Mange har diffuse smerter og plager, som forringer hverdagen deres, da kan en privat veiledning hvor vi ser på hva yoga kan være for akkurat deg og din kropp være løsningen. Les mer om det under privat veiledning.

Bruk kontaktskjema nederst på siden eller ring meg på tlf 99542440.