Yoga inn i det nye året, for å roe ned, finne en rolig flyt, få energi og gi slipp.

3 tirsdagskvelder i starten av januar, som fylles med vinyasa hvor vi veksler mellom ulike yogastillinger, og yin-yoga hvor vi holder lengre. Kurset vil ha samme øvelser over alle tre timene, slik at du lettere kan praktisere for mer ro og tilstedeværelse utover i kurset.

Tirsdager 6., 13. og 20. januar kl. 1845-1945.

Pris kr 450 for hele kurset (velg register for Series) eller Drop-in kr 200 (velg register på ønsket dato).

Bli oppmerksom på når du når grensene dine, og mykne opp. Finn flyten, fortsett fremover, men mykere.

"Vann er mykt, samtidig som det er kraftig." -Victoria Ericson. Flyt!