For refusjon av enkelttimer må avbestilling skje 24 timer før timen skal holdes
For refusjon av kursrekker må avbestilling skje 24 timer før første kursdag. Det er ikke mulighet for refusjon av enkelttimer på disse kursene.
Det må være minst 4 påmeldte for at kurs/timer skal holdes.
Gi gjerne beskjed om det er enkelttimer du ikke får til å møte opp, da vet jeg hvor mange vi skal vente på og hvor mye utstyr som trengs.
Livet skjer innimellom, skulle du bli forhindret fra å komme tidsnok, kom rolig inn i timen og finn deg en plass, du er velkommen! Kanskje det er de dagene man trenger det mest :)
Slå av lyd og vibrasjoner på telefoner, og for din egen del er det en fordel å ta av smartklokken.
Husk at du er ansvarlig for din kropp, ikke utfør øvelser som er vonde eller ikke kjennes greie ut for deg. Gi meg gjerne et hint, så finner vi alternative stillinger.
Spør om noe er uklart!